山药煮的时候要削皮吗|

山药煮的时候要削皮吗

方法：

把山药外皮洗净后，带手套，或套上保鲜袋，直接去皮。

给山药去皮的过程中，将山药放在流动的水龙头下面，使用清洁球刷掉山药皮。这样可以避免粘稠液体沾到手上而发痒。

将山药清洗干净，放在锅内稍微煮一下。起锅之后，用菜刀由上而下轻轻划一刀，能轻松除去外皮。

山药削皮泡水第二天煮可以吗 山药削皮泡水能第二天煮吗

山药削皮泡水可以第二天煮。

山药在水中不容易氧化、变色，而且它也不会在短短一天内就变质。若是天气炎热食品容易变质的话，我们也可以在把山药倒入水中之后将它们放进冰箱的冷藏柜里。

山药是一种我们生活中非常常见的食物，它又可被称为土薯、野薯，这种食物内部含有非常丰富的淀粉，我们可以通过食用它来摄取钾、胡萝卜素、钙等营养物质。

煮芋头要削皮吗

煮芋头的时候，为了吃的方便很多人会先将芋头的皮去掉，但其实这种方法是错误的，如果我将芋头皮去掉，然后再进行蒸煮，这样会导致芋头的味道流失，其中的营养成分也会流失。

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