公鸡汤怎么做下奶最好|

公鸡汤怎么做下奶最好

党参红枣公鸡汤。食材有公鸡1只、红枣3-4颗、党参半根、以及生姜、盐等。

做法：首先将公鸡冲洗后剁成块，然后用开水焯一下去血沫，再冲净备用；接着将食材放进汤煲中，放入适量冷水烧开，注意要去净浮沫，最后用中火炖个一半小时到两小时即可，汤好后放入调料即可出锅。

公鸡汤喝母鸡汤哪个下奶

公鸡汤和母鸡汤相比，母鸡汤更加下奶。为母鸡体中含大量雌激素，会加大产妇体中雌激素的含量，致使催乳素功能减弱甚至丧失，导致回奶。

母鸡汤就是用老母鸡煮的汤，老母鸡宰杀后除去内脏等外部杂物洗净，与葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内，用慢火焖煮（水不沸腾为宜，使鸡肉中蛋白质、脂肪等营养物质溢出）。约煮3小时，直至鸡肉脱骨，加入味精，即可食用。

鸡汤怎么炖下奶 鸡汤下奶的做法

产妇下奶鸡汤炖的方法可以用砂锅进行炖制，同时也可以家用黄豆或者是通草。通草能够促进下奶，炖汤的时候不要放入过多的盐，也不能一点儿盐都不放，要放入稍微偏少的盐。 因为如果过咸，可能会引起新生儿代谢障碍，因为新生儿的肾脏没有发育完全，因此产妇的饮食要偏淡一些，但是如果一点盐都不放，产妇会自觉浑身无力。

除了炖鸡汤，也可以炖一些猪脚汤，也有利于下奶，同时补充蛋白质，建议产妇多喝汤、多喝水，有利于下奶，如果乳汁少也可以服用通乳颗粒。

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