糖尿病人什么时候吃木瓜好|

糖尿病人什么时候吃木瓜好

水果一般在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

什么时候吃木瓜好

早上吃木瓜最好。

食用木瓜的最好时间是早上，因为木瓜的糖分比较高，如果晚上或者中午吃的话，会导致我们身体中过量的糖分，会转化为脂肪。

糖尿病人什么时候吃阿胶好

糖尿病人在三餐之间吃阿胶好。糖尿病人吃阿胶要注意时间，饭前饭后都不宜吃阿胶。饭前空腹吃阿胶虽然更有利于阿胶的吸收，但是容易使血糖一下升高，吃饭时补充了一定的糖分，如果饭后立即吃阿胶也会使血糖过高。所以吃阿胶最好的时间是三餐之间。

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