猴头菇粉可以空腹喝吗|

猴头菇粉可以空腹喝吗

可以空腹喝。

猴头菇粉是用猴头菇研磨而成的粉末，具有药食同源的特性，日常在食用猴头菇粉的时候，可以在空腹的时候喝，猴头菇中含有较为丰富的蛋白质、矿物质，而且脂肪含量低，适当的服用一些猴头菇粉可以起到促进代谢、提高身体免疫力的作用，中医里面有补药空腹喝的说法，说是这样喝效果更佳，所以，从效果的角度来说，空腹食用猴头菇粉的作用还会更好一些。

三七粉是早上空腹喝吗

早上起来服用三七粉，用温开水送服。最好在饭前服用，可以增强免疫力、抗衰老等功能。心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用，其还有扩张血管、降低血脂及胆固醇作用。

以三七粉末，每日服3次，每日服0、6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

有胃出血的朋友，可以服用三七粉末，每日服3次，每次数5克，用温开水冲服就行。这样可以有效的治疗各种类型的胃出血。

三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

空腹可以喝酸奶吗

酸奶在空腹喝的时候，里边的益生菌经过胃酸破坏，起不到原有的效果，酸奶可以增加营养，同时也可以助消化。在早上吃饭的时候可以喝一杯酸奶，对身体有好处。

酸奶在吃饭中间或者是饮食过后喝，因为胃酸经过稀释，对酸奶没有大的破坏作用，使酸奶能够起到很好的保护胃黏膜和助消化的作用。所以，酸奶在喝的时候，一定要注意喝的时机。平时1天可以喝1-2瓶酸奶，对身体有好处。

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