桑葚和什么一起吃最好|

桑葚和什么一起吃最好

新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1~2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。

桑葚、糯米煮粥食用，可滋养肝肾、养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。

桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10~15克，每日2~3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女好月经不调、闭经等。

桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。

桑葚和什么一起泡酒最好

桑葚味甘、性寒，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素E、维生素A、胡萝卜素、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、钙、磷、铜、铁、锌等营养成分，食用具有滋阴补血、促进消化、美容养颜、补益肝肾等功能，建议搭配一些同样具有滋补肝肾的龙眼肉、枸杞子、鹿茸、女贞子一起泡酒为宜，这样可以强化桑葚的补肝益肾功能，以增强饮用效果，对健康更有利。

桑葚禁忌和什么一起吃

桑葚禁忌和以下食物一起吃：

（1）因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。

（2）桑葚与鸭蛋：服用桑葚子时不能进食鸭蛋，同食会引起胃部不舒服。

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