怀孕早期的饮食
在怀孕期间，有时是很没有胃口的，那么为了提高食欲，我们在食用的时候就吃一些清淡的食用，不要吃辛辣的食物，刺激着肠胃。
怀孕早期的时候，胎儿的生长速度是慢的，那么这个时候是极需要蛋白质元素的，而且主要靠母体传输，所以这个时候一定要多食用蛋白质食物。
怀孕早期还要保证碘、锌元素的摄入，所以最好定期食用一些海鲜产品，促进胎儿的健康。
牛奶这种物品，所含的蛋白质、氨基酸是非常丰富的。可以促进胎儿的健康。
粗细粮，每日都是需要摄入的，从而确保身体全面健康。
蔬菜和水果这两类食物是万万少不了的，因为它们所含的维生素C是非常丰富的，有利于胎儿的发育
怀孕早期不能吃什么,怀孕早期不能吃的食物
热性水果，食用后容易导致孕妈上火。
寒性食物，容易导致滑胎。
水果：龙眼（桂圆）、山楂，西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子。
辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
油炸食品：薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。
早期怀孕的体温是多少
怀孕初期，基础体温的正常值在37度左右，绝大部分都在36.8度以上，但是不会超过37.5度。
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。人类的妊娠从最后一次月经到分娩持续大约40星期（从排卵算起是38周）。分娩是生产的术语。许多社会以及法律将妊娠分为三期。怀孕初期有很高的流产机率。中期开始胎儿就发展到可以跟踪监测。后期胎儿就开始有母体外存活能力。由于这个能力，许多法律和习俗就视这时期的胎儿为个人。
|怀孕早期的饮食
孕产 怀孕 怀孕早期不能吃什么 怀孕早期不能吃的食物 怀孕早期的饮食 早期怀孕的体温是多少 胎儿 饮食