准妈妈吃无花果可以防癌|

准妈妈吃无花果可以防癌

现在受各种污染环境的影响，绿色食物越来越少。所以癌症患者也随之增加。因此我们要加强保健意思，孕妇吃无花果就是不错的选择。无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，并且效果还很明显，尤其对胃癌。

孕妇可以吃龙眼吗,准妈妈看过来啦

答案当然是可以的啦。

在怀孕后，孕妇是可以吃龙眼的。龙眼里含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及多种的维生素、微量元素、蛋白质，能够良好地补充一些营养成分，具有滋养、补血的作用。

龙眼还具有补气血、益心脾、开胃健食、促进胃肠的蠕动、缓解孕期的便秘的作用。但是，龙眼含糖量比较高，在吃的时候，要注意适量，一次性不要食用过量。

无花果什么时候可以吃

无花果属于一种季节性的水果，一年中只有7-10月份的时候才可以吃到，因为南北方气温差异比较大，北方温度较低，每年无花果成熟的时间都比较晚，而南方由于温度高成熟时间比较早。

无花果作为一种水果，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分等成分物质，营养是很高的，就一天中来说，无花果并没有特定的食用时间规定，一天中任何时候都可以吃，但一般建议饭后吃比较好，能促进食物消化代谢。

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