蒸百合的做法 蒸百合怎么做
步骤1
食材：百合2个、枸杞5粒。
步骤2
百合剥成片，洗净。
步骤3
放入盘中，撒入枸杞。
步骤4
蒸锅放水煮沸，将百合放入蒸屉，大火蒸5分钟，关火焖1分钟即可。
南瓜蒸百合做法 南瓜蒸百合怎样做法
材料：老南瓜约600克，鲜百合100克，白糖适量。
将老南瓜挖囊去皮洗净，切片，纵向切成薄片，皮的方向朝下置于碗内，有助于保持瓜形。
将鲜百合洗净后放入南瓜中，加入白糖。放入蒸笼蒸熟即可。
将碗内的南瓜倒扣在碟子上，将碗拿开。
蜂蜜蒸百合的功效,蜂蜜蒸百合的做法是什么
蜂蜜蒸百合具有清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥的功效，对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者。
做法：百合30克，蜂蜜三勺；百合去杂质洗净，放入碗内，加入3勺蜂蜜；将蜂蜜与百合入锅蒸25分钟，取出即可食用。
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