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家常菜地三鲜的做法 地三鲜做法介绍|

家常菜地三鲜的做法 地三鲜做法介绍

准备材料:茄子100克,红辣椒1/2个,青辣椒3个,土豆150克,生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量。

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调料:食用油500克(实耗30克),精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。

先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀。

姜切末、蒜剁成蓉。

往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油。

锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜蓉,淋入淀粉,勾芡盛起即可。

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先把土豆去皮后切成大块,茄子和辣椒也同样切成块状。辣椒一个就够用了

锅内放入色拉油,油温8成热时将一根干爽的筷子放入油锅内,冒泡的话证明油温就可以了放入土豆炸制熟透后捞出沥油;然后茄块也同样炸熟沥油。

把炸制后的色拉油倒出,锅内留少量底油,然后放入炸好的土豆块和茄块,再放入辣椒块一起炒制。

炒制时,倒入适量生抽和盐调味后就可以起锅装盘了。

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食材:

茄子1个、土豆1个、青椒1个、蒜2瓣、淀粉、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精

步骤:

1. 土豆去皮,切滚刀块,茄子切滚刀块,青椒切块,蒜2瓣切蒜末;

2. 调酱汁:碗中放入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、蚝油半勺、淀粉半勺、清水1勺;

3. 锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入土豆炸至外表金黄后捞出沥干油,放入茄子炸至变色后捞出沥干油;

4. 锅中留底油,放入蒜末炒香,放入青椒块、土豆块、茄子块炒匀后倒入调好的酱汁翻炒均匀即可。 


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