西红柿和虾一起吃的注意事项|

西红柿和虾一起吃的注意事项

1.西红柿和虾能一起吃，但是不是说所有人都能这样吃，毕竟会产生一定量的砒霜，因此，肝肾功能欠佳的人群不适合食用。

2.西红柿和虾一起吃最好是充分炒熟，能减少西红柿中维生素C的量，虽说降低了西红柿的营养价值，减少砒霜的生成量，降低肝肾的负荷。

西红柿和虾怎么一起吃

西红柿和虾在生活中也有很多菜肴使用到这两种食物，比如常见的番茄焗虾、番茄虾、番茄鲜虾面、鲜虾仁炒番茄鸡蛋等，并且番茄炒鸡蛋时适当的放一些虾仁或虾皮鲜味浓郁，更好吃。

西红柿和虾一起吃的好处

西红柿含有大量的维生素C和番茄红素，而虾仁中含有大量的蛋白质，这两种食物一起食用有很好的滋养肌肤，美容养颜的功效，尤其对清除色斑，延缓衰老效果显著。

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