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红枣蜂蜜的做法|

红枣蜂蜜的做法

原料:去核大红枣、蜂蜜适量。

红枣蜂蜜的做法|

将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;用打蛋器将红枣捣碎,放凉;

将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;

吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

红枣蜂蜜做法图解

将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;用打蛋器将红枣捣碎,放凉;

将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;

吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

蜂蜜红枣茶是一种茶饮,主要原材料是蜂蜜和红枣,有较好的补血、养颜的功效。坚持服用蜂蜜红枣茶,补气、补血、美容养颜。

蜂蜜红枣茶富含维生素C,维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效。

红枣蜂蜜膏

预防失眠。

如果晚上睡眠不好的话,临睡前喝汤吃枣,有加快入睡的效果。

方法:

准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。


|红枣蜂蜜的做法

   

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