有助于降低血压
因为香蕉中含有丰富的钾元素,钾元素对人体中的钠有抑制的作用,多以多吃香蕉可以很好的降低血压,并能很好的预防高血压和心血管疾病。
降低血压
山楂可以使心肌的收缩力增强,这样就可以让心脏的排血量增加,将山楂的提取物注入体内,可以起到非常明显的降压作用,主要是因为山楂可以将外周血管扩张起来。除此之外,山楂还可以降低血脂和胆固醇,老年人可以适当吃一些山楂来保健。
降低血压
桃子不仅美味,适量补充,还对健康有益。日本的一项研究表示,桃子中富含的多酚等物质,可能直接影响激素的分泌和活性,从而起到降低血压,保护心脑血管的效果。
|有助于降低血压
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