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怎么防止皮肤干燥|

怎么防止皮肤干燥

防止皮肤干燥平时应该多饮水,可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物(如胡萝卜、卷心菜等),还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等,多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果,可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物,少饮酒。

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冬天洗手时,要尽量少用肥皂或药皂,因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干,涂擦维生素E或凡士林类的软膏,及时锁住皮肤内的水分。

皮肤干燥怎么保养

温和洁面梳理补水通道

如果前夜做了很好的夜间护理,早上起来发现皮肤上有一层薄膜,干性皮肤可用温水洗脸,留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁,以免堵塞毛孔。

爽肤水补水醒肤

选择清爽补水的爽肤水,用化妆棉充分浸湿,轻拍于面部,让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤,同时唤醒沉睡的肌肤。注意,化妆水的用量不能省,否则就达不到醒肤补水的效果。

涂抹保湿精华锁住水分

要让肌肤一整天水润,保湿精华是必不可少的,保湿精华不会太过油腻,但它能给肌肤带来加倍的水分,同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩,使其更好地吸收。

面霜锁住水分

秋季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品,面霜时锁水的重要步骤,一定不能少,否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半,所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

干燥怎么办,皮肤干燥怎么办

皮肤干的原因有很多,具体如下:

绝大多数的朋友因为秋冬季节干燥而皮肤干,要特别注意保持水分,多补水保湿。单纯的补水还不够,喷雾不停的喷只是补水,不锁水是不可以的,补完水以后还要用霜剂,润肤霜锁住水分;

过度洗浴、水温过高,用剥脱性比较强的香皂、肥皂过度洗浴,皮肤表面那层保护层皮脂被破坏以后,皮肤也会过度干燥,要避免过度洗浴,平时用温和的沐浴产品或洗面奶,洗完澡以后注意补水和保湿;

皮肤疾病,像特异性皮炎,孩子出生在婴儿期、儿童期和青少年期主要表现就是皮肤干燥,甚至出现皮疹和瘙痒。多因为先天遗传等因素导致的皮肤屏障功能被破坏,皮肤屏障功能破坏以后,失去保湿功能,皮肤不能正常锁住水分。这时候就要用除了保湿剂之外,还有医用护肤品,含有保湿因子的、修复皮肤屏障功能的医学护肤品,或者药膏去改善皮肤的病理状态;

先天性遗传性疾病,像鱼鳞病,也会表现为皮肤干燥,除了保湿之外还要用药物去干预,像维A酸类软膏等。总之,皮肤干燥的原因要根据情况针对性处置,保湿是最主要的。


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