南瓜粥怎么做好吃
南瓜是很多人超爱的食物，味道甜美，不仅热量低，而且还含有丰富的果胶，减肥期间代替主食也是再合适不过了！南瓜粥营养又美味，那么南瓜粥怎么做好吃呢？
制作时间： 25分钟
难易程度： 一般
口味：微甜
分类：粥
主食材：南瓜150克，大米80克
辅料：无
步骤：
大米倒入清水浸泡10分钟；
南瓜切小块备用；
锅中放入适量水烧开；
放入大米搅拌；
水沸腾后放入南瓜；
温煮5分钟后改用小火；
勺子舀去浮末；
期间为了防止粘锅可以用勺子搅拌一下；
煮至粘稠状；
南瓜煮烂即可出锅。
小米南瓜粥怎么做好吃
食材：南瓜300克，小米80克，水650克。
做法：
1.把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。
2.老南瓜去皮去籽切成小块儿。
3.把洗好的小米放进电饭锅，倒入650克水，把切好的南瓜放进锅里。
4.启动煮粥键，煮1个小时左右。
5.粥煮好后，用勺子在锅里画圈搅拌，让南瓜碎掉均匀混合到粥里。
南瓜粥,怎么做南瓜粥
食材：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。
米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。
将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。
最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。
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