什么人不适合吃西梅|

什么人不适合吃西梅

西梅含有的有机酸较高，肠胃功能不佳的人不宜吃，容易刺激肠胃，引发不适。

西梅糖分也比较高，糖尿病人血糖不稳定的最好不要吃，以免加重病情。

西梅水分、纤维素含量高，对于腹泻患者来说要忌食，以免加重腹泻，影响康复。

西梅什么人不适合吃

西梅味酸甜性偏寒，且含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动的作用，急慢性肠胃炎患者食用西梅容易加重肠胃负担，引发旧疾。

西梅中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口，因为糖尿病病人对糖的代谢功能较弱，血糖的本就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担，导致胰腺的功能衰竭，严重者甚至会出现生命危险。所以糖尿病患者不适宜吃西梅。

什么人不适合吃西梅

西梅中含有大量的糖分，而糖尿病患者体内的血糖含量本身就高，过量食用容易导致其血糖急速升高，从而诱发或者加重糖尿病患者的病情，所以糖尿病患者不适宜食用西梅。

西梅味道偏酸，含有一定量的有机酸成分，过量食用容易加重人体胃肠道的负担，不利于人体健康，其次，西梅中含有大量的纤维素，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化掉的代谢酶，过量食用对人体消化道吸收不好，所以一般不建议胃肠道不好者食用西梅。

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