南瓜面条怎么做给宝宝吃
将黄瓜清洗干净,去皮后在研磨盘中研磨成黄瓜泥。
将南瓜清洗干净后切成小块,上锅蒸熟。
将蒸熟的南瓜去皮后,捣成南瓜泥。
锅中加入清水,将牛肉煮熟,再将煮熟的牛肉用搅拌机打碎成牛肉末。
将面条掰碎,加入150ml水在锅中煮熟。在煮熟的面条中,加入黄瓜泥、南瓜泥和牛肉末,再中火煮3-5分钟就可以出锅啦。双瓜牛肉烂面条就做好了。
面条怎么做给宝宝吃
购宝宝专用的面条;锅中烧水,待水开后将面条下进去;面条煮熟煮烂后盛于碗中,并用工具将面条捣烂捣碎,便于宝宝咀嚼、吞咽、消化。此面条清淡爽口,面滑菜脆。适合夏季食用。拌面的菜,可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。芝麻酱是含高铁、高钙、高蛋白质的儿童极好的营养品。用芝麻酱拌面,吃起来别有风味。
南瓜怎么做给宝宝吃
材料:糙米适量、白米1/3的量杯、山药2块、南瓜适量
做法:
白米,洗净。糙米先煮成饭,备用。
食材洗净、削皮,所有食材含糙米和白米一起煮粥,完成后打成泥即可。
功效:南瓜中所含的果胶,可帮助肠胃对糖和脂肪的吸收,亦可消除重金属和部分农药,是对宝宝很好的食材喔,适合6个月以上的宝宝食用。
材料:纯牛奶、南瓜
做法:
南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟,把蒸好的南瓜去皮。
把南瓜搅拌成泥状,过一下筛。
将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。
功效:这道牛奶南瓜羹口感细腻,南瓜的香甜和牛奶的奶香很适合宝宝的口味,适合8个月以上的宝宝。
材料:燕麦片适量、南瓜适量
做法:
南瓜洗净去皮及内瓤切成片,燕麦片洗净。
将南瓜片和燕麦片加适量的水,放到煲粥的锅中,大火煮开后转小火煮20分钟,当南瓜片软后用勺子按碎,再煮10分钟即可。
功效:南瓜是维他命A的优质来源,适当吃南瓜有益于宝宝的身体健康,这道粥适合10个月以上的宝宝哦。
材料:南瓜(小)1个、鸡蛋1个、食盐少许、醋适量、香油适量、水适量
做法:
将小南瓜洗净,顶部切去1/4,把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。
鸡蛋打入碗内,加入适量温水,加少许盐进行调味,沿一个方向,将蛋液与水打散。
用小滤网过滤蛋液,除去筋头,将蛋液倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜。用牙签在保鲜膜上穿几个孔。
锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内,大火蒸1-2分钟,将南瓜和蛋液蒸热后,转小火再蒸8分钟左右即可。
功效:鸡蛋营养丰富,和南瓜一起做成蛋羹,美味又美观,适合一岁半以上宝宝食用。
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