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人体运动的枢纽是|

人体运动的枢纽是

人体运动的枢纽是关节。人体运动以骨为杠杆,关节为枢纽,肌肉收缩为动力。关节是指两块或两块以上的骨之间的连接。关节包括不动关节和活动关节,椎间盘、韧带连接都属于不动关节,肩关节和肘关节则属于活动关节。

人体运动的枢纽是|

关节主要由关节面、关节腔、关节囊三部分构成。关节面上覆盖着一层软骨,其主要作用为减少人体运动时产生的摩擦,以及减缓运动时的冲击和震动。

关节囊是包围滑液关节的一种结缔组织。关节囊包含两层,外层为纤维膜,内层为滑液膜。

关节腔是关节软骨和关节囊围成的密闭腔隙,腔内有少量滑液,其主要作用是维持关节的灵活性与稳固性。

人体运动的枢纽是

人体运动的枢纽是关节。人体运动以骨为杠杆,关节为枢纽,肌肉收缩为动力。关节是指两块或两块以上的骨之间的连接。关节包括不动关节和活动关节,椎间盘、韧带连接都属于不动关节,肩关节和肘关节则属于活动关节。

人体运动的枢纽是

关节主要由关节面、关节腔、关节囊三部分构成。关节面上覆盖着一层软骨,其主要作用为减少人体运动时产生的摩擦,以及减缓运动时的冲击和震动。

关节囊是包围滑液关节的一种结缔组织。关节囊包含两层,外层为纤维膜,内层为滑液膜。

关节腔是关节软骨和关节囊围成的密闭腔隙,腔内有少量滑液,其主要作用是维持关节的灵活性与稳固性。

运动对于人体是什么

运动对于人体是最经济、有效的健康促进方式。通过锻炼促进人体内环境的良性运度动,在消耗能量的同时增大肺活量,改善血液循环,增强心血管功能,防止动脉硬化,促进新陈代谢,加快营养吸收,加强骨骼肌肉的脂肪代谢,并通过神经系统作用的增强知,提高免疫功能。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。


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