网球有哪些基本握拍方法|

网球有哪些基本握拍方法

七种基本网球拍握法，分别是：大陆式、东方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、东方式反拍、双手握拍。

大陆式握法。右手食指关节在上右侧，虎口在上侧。

东方式握法。右手食指关节“右侧”，虎口在“上右侧”。

半西方式握法。右手食指关节“下右侧”，虎口在“右侧”。

西方式握法。右手食指关节“下侧”，虎口在“下右侧”。

东方式反拍握法。右手食指关节“上侧”，虎口在“上左侧”。

超西方式握法。右手食指关节“下左侧”，虎口在“下侧”。

双手握拍。将发力的那只手用大陆式握拍柄，用另外一只辅助的手用非完全西方式放在上方。

网球握拍方法有哪几种

网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。

大陆式握拍特点：

用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动。这样的结果便是减小压力的手臂发挥出更大的爆发力和更灵活的击球。这种握拍法所提供的稍微开放的拍面能够击出下旋和得到更好的控制，这使它成为处理网前球的最好方式。

东方式正手握拍特点：

通常东方式握拍用来学习正手。它很灵活，让球手能够轻易击出上旋球或更有威力的平击球或穿越球。它能很快速的换到其他握拍方式。东方式，是上网型选手的明智选择。

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