怎么使自己搭配服装的能力提高
服装搭配主要指在款式，颜色上相协调，整体上达到得体，大方的效果。
如果想要提高自己的服装搭配能力，就要首先找到自己的着装风格。一个人虽不能妄谈有一套自己的美学，但是可以有自己独一无二的审美品味。一个人独特的审美要从自己的年龄、身高、体重等等多方面来考虑。
所以，要学会根据自己的风格，建立一个不同于他人，只隶属于自己的审美体系。只要这样，你的搭配能力就会逐步提高。
怎样提高自己搭配服装的眼光
有时间多逛街，捕捉时尚。平时不忙的适合可以约上三五好友go shopping，可以不买，但是逛的过程会帮助了解当季的流行趋势，时间久了，自然而然会被熏陶出时尚感。
去比较大一点的服装店，让专业的店主或者店员帮助你搭配。不要去那种不管是你穿啥，只要是他（她）店里的衣服，店主只会说好看的服装店，选择大型一点的、专业性高一点的店，多搭配几套适合自己的风格，这样了解了自己的风格，品味会不断提高。
多看杂志、时尚类型的电视节目或者逛某宝。提高自己的搭配眼光，并不是一朝一夕的事，平时在生活中要多注意这方面信息的收集，多观察别人是怎样搭配的，是不是适合自己？总之，就是利用一切资源来提高自己的审美能力。
在杂志或者购物网站看好的衣服要去实体店试，不要在网络上购买。在提升自己审美能力的这个阶段，一定不要贪图便宜，网购一些看似不错的衣服，因为看到的并不是穿在身上的效果，一定要去实体店亲自试穿。
不要怕店员不待见，一定要多试穿衣服。在日常生活中，总会碰到那么几个“看人下菜碟儿”的店员，不要被这种态度影响，看着顺眼的衣服一定要多尝试，时间长了也就知道自己穿什么风格的衣服好看了。
学习与自己身材相仿的博主的穿搭风格。不管是提高自己搭配服装的眼光，还是其他方面，都应该学会借鉴，网上时尚博主们的穿搭图片很好找到，多看、多学，总会有提升。
怎么提高自己的抗压能力
提高自己的抗压能力的方法：
减少自责、积极的自我暗示。面对压力时摆正自己的心态，做错了或者没有达到自己的期望，也不要过度指责自己，相反要积极地鼓励自己。
找个宣泄减压的渠道。现代都市生活，娱乐内容多种多样，可以培养自己喜欢的爱好，能让自己非常开心的那种极致爱好。喜欢运动的，比如各种球类运动；喜欢文艺的，看个电影、散散步等等。
提高自己抗压能力的方法，还可以通过报一些减压抗压的培训班来得到抗压能力的提高。
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