山楂陈皮荷叶茶禁忌| - 寺庙

山楂陈皮荷叶茶禁忌

山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。

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山楂陈皮荷叶茶禁忌

山楂陈皮荷叶茶不适宜在饭前饮用，因为茶本身会阻碍身体的吸收，所以饮用陈皮荷叶茶的时间，应该在饭后30分钟后。

胃酸多的人不宜喝山楂陈皮荷叶茶，会使胃酸增多，刺激肠胃，加重胃负担。

山楂陈皮荷叶茶能减肥，但在痰湿型肥胖上效果佳，这个值得注意。

山楂陈皮荷叶茶十分去油腻，所以身体瘦弱以及营养不良的人不建议饮用，因为山楂陈皮荷叶茶比较去油腻，不适合营养不良的人饮用。想要通过山楂陈皮荷叶茶达到减肥效果的需要注意，山楂陈皮荷叶茶在痰湿型肥胖效果比较好。

山楂陈皮荷叶茶比例：陈皮丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，山楂陈皮荷叶茶的冲泡方法：将陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，注入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

材料：陈皮丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，蜂蜜适量。

做法：将陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，冲入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可品饮。

功用：具有健脾化湿、开胃消食、降脂减肥的功效。适合于脾虚食少、消化不良、体型肥胖、血脂较高的人群饮用。

山楂荷叶茶性凉，减肥喝山楂荷叶茶的时候要适量，喝多了容易损伤脾胃，也可能会出现腹泻的症状，因此脾胃虚寒的人最好不要喝，否则容易加剧他们的症状。

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