西瓜汁的功效与作用
清热止渴、利尿排毒、美容养颜是西瓜汁主要的功效和作用。西瓜汁内含有大量的水分、膳食纤维和其它微量元素，夏天和西瓜汁可以补充体内的水分、去除火气，还能疏通肠道、促进代谢，每天坚持用西瓜汁敷脸还能让肤质越来越好。
清热止渴
清热解暑是西瓜汁的功效之一，西瓜汁是夏天非常受欢迎的饮品，里面含有大量的水分，夏天出汗较多时喝西瓜汁能够给人体补充足够的水分，身体燥热时和西瓜汁还能帮助去除体内的火气。
利尿排毒
西瓜汁除了较高含量的水分外，还有大量的膳食纤维，所以喝西瓜汁可以帮助疏通肠道、促进人体代谢，而大量的水分也导致排尿量增加，胆色素的含量也会随之减少，从而达到利尿排毒的作用。
美容养颜
西瓜汁是天然皮肤调色剂，把西瓜汁当做化妆水每天早晚使用，能够有一种非常清凉的感觉，坚持使用能让脸色越来越好，皮肤也会更加具有弹性和光泽，皱纹在一定程度上也会被减少。
苹果西瓜汁的功效与作用
苹果西瓜汁具有促进消化的作用，它含有大量的酸性物质能够刺激肠胃蠕动，并分泌消化液，肠胃内的食物可以更快被消化。此外苹果西瓜汁含有大量的维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，这些物质对于改善皮肤很有帮助。
苹果西瓜汁的功效
促进消化
促进消化是苹果西瓜汁的主要功效之一，其含有的大量酸性物质可以刺激肠胃蠕动，肠胃的蠕动加快后，食物也可以更快消化掉。
美容养颜
苹果西瓜还具有美容养颜的功效，它含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E以及钙、铁等多种营养物质，这些物质可以帮助改善肤质。
苹果西瓜汁的作用
苹果西瓜汁具有减肥降脂的作用，它含有可溶和不可溶两种膳食纤维，可以帮助分解人体内的释放，同时还能防止体内胆固醇堆积。
陈皮的作用与功效与作用 陈皮的作用与功效是什么
用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。
用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。
用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。
具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。
对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的**作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有**性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
抗炎作用：陈皮煎剂与维生素c、维生素k并用，能增强消炎作用。
陈皮煎剂副作用极小，动物多次试验均未见急性中毒。气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。
1陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。
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