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土豆苗怎么做最好吃,土豆苗如何做|

土豆苗怎么做最好吃,土豆苗如何做

食材:土豆苗1把,油适量,五花肉100g,盐适量,青椒1个,老干妈适量。

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土豆苗洗干净切成小段。

五花肉洗净切片。

油锅烧热。

放入肥肉片爆出油。

再把瘦肉片倒进去,炒至肉片变色。

倒入土豆苗和青辣椒。

翻炒均匀。

淋入适量水,放入少量老干妈,烧至收汁。

撒入适量盐,即可出锅。

绿豆苗怎么做好吃 绿豆苗怎么做好吃凉拌

绿豆苗可以用来凉拌或者清炒,凉拌绿豆芽的做法:把豆苗略微清理一下,锅中加水,煮沸,下豆苗绰水,大约15秒就可以,放进事前准备好的凉水里面,把豆苗放进碗里,添加生抽酱油,添加苹果醋,加一点点白砂糖,浇上芝麻油即可。绿豆苗是一种很多人都喜欢吃的蔬菜水果,适当的吃绿豆苗,还可以做到调整自身的身体素质的功效。

豆芽炒肉丝的做法:

将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分;把猪肉切成丝,锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。

然后另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,即可出锅。

绿豆苗中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、多种营养元素。绿豆苗与苋菜同炒,可用以预防老年人及幼儿便秘。


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