茉莉茶叶的功效与禁忌| - 寺庙

茉莉茶叶的功效与禁忌

茉莉茶叶可预防蛀牙。饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。

茉莉茶叶的功效与禁忌|

常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心。

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。

喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

茉莉绿茶的功效和禁忌

茉莉绿茶有提神醒脑、消除口臭、缓解压力、解毒和保健的功效，适合在下午三四点钟饮用，但是肠胃堵塞、神经不好、体虚贫血和患有重症疾病的人不适合饮用。每个人可以根据自身的身体情况，来适量的饮用茉莉绿茶，起到强身健体的作用。

茉莉花茶的功效:茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。

茉莉花茶的禁忌:临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。体虚多病者也不宜使用。对血压偏高的老人，适度喝茉莉花茶，具有降血压的功效。

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