如何约束自己自觉学习|

如何约束自己自觉学习

目标要明确。理想越高远，动力越强大。作为一个对世界有强烈期许的年轻人，要自己盘点一下自己的知识水平和兴趣爱好，真正认识自己，明确自己的努力方向。找到最值得自己为之付出的目标，必然能产生不竭的动力。

调整心态。既要培养对知识的兴趣又要学会自我激励。你必须明白：“要我学”与“我要学”的学习效果是有天壤之别的。要想办法做学习的主人，没有兴趣培养兴趣也要上，有了兴趣，学习就会忘掉忧愁，就会更加专注。

制定计划。有定计划习惯既能提高学习效率，又能掌控学习时间。当然前提是你一定要做个计划的坚定执行者。计划的制定要有可操作性，基于劳逸结合原则，保证自己坚持得住。

抑制欲望。当代有吸引力的太多，稍一懈怠就放松了对自己的要求。权衡利弊，分清主次矛盾。有舍才有得，简单放松可以，不要让自己陷入玩物成瘾的境地。

教你如何自己学习

给自己确定一个目标，如果你有需要达到的愿望，你就有了学习的动力。

让自己有计划的学习，既要跟上老师上课的节奏，又能按自己的弱势进行加强。

用心学习。把时间都用在学习上，如果不能学会学习方法与技巧，那么就是无用功咯。动脑子，学会分析与思考，学会阅读与理解，这样的话，提高了学习效率，事半功倍哦。

建立自信。给自己定的目标要适合自身情况，然后有信心做到和达到，这样的你不会太累，也能有的放矢的放松和学习。

恒心。坚持就是胜利。

劳逸结合、张弛有度、强身健体。充沛的精力，健康的体魄，既能让你兴奋，也能让你精神，更会给你的业余生活与学习带来快乐。所以，要加强锻炼，合理进餐，注意休息，抓紧一切业余时间充分发泄，让你的大脑充满快感。

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