如何做到遇事不钻牛角尖
多去运动，运动真的可以改变心态，比如跑步和快走。
多去旅行，旅行可以开阔视野，让你学会尽量放松和多思维思考。
看些杂书，可以了解更多，让你较为平淡地处事，自然也不会更多地去钻牛角尖，毕竟书中有圣贤。
做事要三思而后行，这样后果也不会太严重，给你做牛角尖的机会也不会太多，总之，平淡看世界，多范围思考。
怎样做到遇事不慌张
学习杂知识：社会是一个大学校，社会上的事情包罗万象，刚刚步入社会的人往往会觉得力不从心。为此，一定要注意学习各种各样的、杂七杂八的知识，只有掌握了杂知识，遇到各种事情才会有个比较正确的认识和判断，从而做到从容应对，不慌不忙。
深入社会：社会是个大染缸，我们只有不断地深入社会，了解社会，才能适应社会。要深入农村，了解一些农民的生活状况，这样在遇到农业方面的事情时就不会慌张了；要深入工厂，了解工人的生产情况，这样在遇到工厂方面的事情时就不会慌张了；要深入教育战线，了解教育的基本规律，这样在遇到教育系统的问题时就不会慌张了。
控制情绪：稳定的情绪是成就大事的基本条件，也只有情绪稳定了，才不容易慌张了。国家对飞行员的考核非常严格，其中最重要的一项指标就是要求飞行员必须情绪稳定，遇事不紧张，只有这样才能完成飞行任务，才能比较稳妥地处理好飞行中遇到的险情，不致于因紧张而酿成大错。
要有胆识：做人一定要有胆识，只有这样才能做成些事情。记者采访过一些参加过抗日战争、解放战争和抗美援朝战争的革命战士，他们最大的体会就是上了战场务必要胆子大，往往越是害怕越容易被子弹打中，这说明害怕什么就会来什么。有了这个认识后，我们在今后遇到事情时就不会慌慌张张了，而是会大胆地去面对。
进行祈祷：外国人很重视祈祷，这是有其道理的。当遇到大事时，要在心在默默地为自己祈祷，这样紧张的心理就会得到放松，慌张的情绪就会平静。我很喜欢《祈祷》这首歌，“让地球停止了转动，四季少了夏秋冬”这些歌词总是很激励人，听着这首歌会让人从变得心静如水。
如何遇事不生气
遇事要告诫自己，保持笑脸，因为生气解决不了任何事情。要仔细想，如果说得对，就吸取进去，不对就一笑了之。这才是王者之道。
平常一定要提高自己，让自己内心强大。当你强大了，心里有主意，有分辨是非的能力，别人就不会惹到你生气了。所以这个是关键所在。
学会遇事冷静，就不会随便发火。
明白生气解决不了事情，而且在生气时做的决定往往很不理智，结果也不是很好。因为人一生气头脑容易发热，大脑短路所以做不出明智的决定。
多看书，向优秀性格好、有涵养的人学习。慢慢地你会发现你的脾气性格也会变好，也不会生气的。
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