痛风可以吃竹笋吗|

痛风可以吃竹笋吗

可以吃。

竹笋中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维，是一种多纤维、低糖、低脂肪的食物，适量食用竹笋，可以促进肠道蠕动，有利于食物消化，有缓解积食、便秘等症状，痛风患者可以吃竹笋，但要注意用量，以免引起肠胃不适。另外，痛风患者应该多喝水，水能稀释尿酸，加速尿酸的排泄。

竹笋嘌呤高吗痛风可以吃吗

不高，可以吃。

竹笋100克含嘌呤小于25毫克，属于低嘌呤食物。

嘌呤是新陈代谢过程中的一种代谢物，对于痛风患者来说，由于体内尿酸代谢异常的原因，需要控制高嘌呤食物的摄入，而一般情况下食用蔬菜类所含的嘌呤是比较低的，竹笋就是蔬菜的一种，其含有丰富的纤维素、蛋白质、矿物质等营养成分，但脂肪、热量、嘌呤含量低，可以适量食用，不会加重痛风患者的病情。

痛风能吃竹笋吗

不建议吃。

对于痛风患者来说，生活中不宜多吃高嘌呤以及发物；而竹笋是发物，可以助发疮毒，发湿毒，因此湿疹、痈疮患者以及痛风患者，生活中应该忌食竹笋比较好。

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