哪些人不宜多吃花生
高脂血症患者
花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
胆囊切除者
花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,贮存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。
消化不良者
花生含有大量脂肪、肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。
跌打瘀肿者
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉瘀滞者食用花生后,可能会使血瘀不散,加重肿痛症状。
哪些人不宜多吃红薯
红薯在肠胃里的时候会发生一些反应,所以对于肠胃不好的人而言,就不宜多吃红薯了,如果要吃红薯的话,尽量避免在空腹的时候吃红薯。
还有提到的就是红薯的含糖量比较高,所以对于糖尿病患者而言也最好不要吃红薯。
红薯的食用方法有很多,一般情况下比较建议的是烹饪方式是蒸或者煮,不建议油炸这种方式,有的人会生吃红薯,这个也是不太建议的。
哪些人不宜多吃冬笋
冬笋性寒,脾虚便溏者,年老体弱者、婴幼儿不宜多吃冬笋。
冬笋含有较多的难溶性草酸钙,泌尿系结石、胆结石患者最好不吃。
|哪些人不宜多吃花生
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