牛油果柳橙汁
材料：牛油果1个，柳橙1个，柠檬半个。
步骤：
将牛油果洗净，去皮去核，切成小块。
柳橙洗净，去皮分瓣。
柠檬去皮切片。
将以上材料放入榨汁机中榨汁。
榨好后倒出即可。
牛油果
牛油过性平，味甘，没有刺激性，适合孕妇在冬季食用，并且牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，是不饱和脂肪酸含量最高的水果，而不饱和脂肪酸可以促进胎儿的大脑发育，具有健脑益智的作用，因此适合孕妇在冬季食用。
牛油果
材料：牛油果、黄瓜蓝莓。
做法：
想将牛油果、黄瓜、蓝莓洗净。
黄瓜对半切开切段，牛油果去皮切丁。
将黄瓜、蓝莓、牛油果放入榨汁机中，加150毫升水榨成汁。
将榨好的果汁倒入杯中即可食用。
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