山楂是凉性还是热性|

山楂是凉性还是热性

既不是凉性也不是热性，而是温性。

山楂又名山里果、山里红等，是一种核果类水果，果肉薄，味道酸而涩，既可以食用，也可以药用；而一般食物可以分为寒、热、温、凉、平几种性质，而中医认为山楂味酸，甘，微温，入脾、胃、肝经，具有消食化积，活血散瘀之效，因此从其功效上来看，山楂既不是凉性，也不是热性，而是一种性质偏温的水果。

山楂是热性还是凉性 山楂简单介绍

山楂属于热性食物。山楂又叫山里红、山里果，在我国的山东、陕西、山西、河南、江苏、辽宁、黑龙江、浙江、内蒙古等地均有分布。

山楂干制后可以入药，口感酸甜，微微带有涩味，可以开胃健脾、促进消化。需要注意的是，山楂味酸，食用后要尽快刷牙，否则不利于牙齿健康。

茶是凉性还是热性 茶究竟是凉性还是热性

茶既有凉性也有热性。绿茶和青茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性茶。红茶中的祁门红茶，黑茶中的茯砖等，都属于热性茶。

喝茶，要讲茶道，还要讲体质。每个人的体质不同，适宜的茶也不同。如果有抽烟、喝酒习惯的人，或者容易上火、体型比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶。如果是老年人，建议喝红茶或普洱茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。绿茶是我国最广泛的茶，黄茶中有毛尖，白茶中有银针，青茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍，黑茶中有普洱茶等，这些茶我们平常都会遇到，基本上是根据茶叶发酵的程度，由低到高来划分的。

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