红薯叶和空心菜可以一起炒吗|

红薯叶和空心菜可以一起炒吗

可以。

红薯叶和空心菜都是常见的蔬菜，他们的口感相近，没有什么特殊的异味，都是富含纤维素和维生素、矿物质等，一起炒着吃并不会觉得怪异，而且也比较节省时间，如果两种蔬菜都比较少的话，一起炒成一锅也是可以的。

空心菜和木耳可以一起炒吗

空心菜和木耳可以一起炒。

空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍。

木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的。

牛肉和红薯叶可以一起吃吗

牛肉和红薯叶可以一起吃

牛肉与红薯叶可一起食用，不会让身体产生不适。生活中常见不能和牛肉一起同食的有红糖、田螺、板栗、鲶鱼、韭菜，同食会引起腹胀、上火，甚至是中毒症状。不能与红薯叶同食的有青椒、柿子、鸡蛋、螃蟹等，会引起腹胀、腹痛、胃溃疡等症状。

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