空气炸锅炸红薯片需要多少时间和温度|

空气炸锅炸红薯片需要多少时间和温度

根据红薯切片的厚薄程度以及数量决定。

一般空气炸锅烤整个红薯，温度和时间是200度，30分钟即可，而切成片的红薯比整个红薯更容易熟，加上去皮切片后红薯受热面积更大，更均匀，厚度在0.5里面左右的话，大约150度先烤6分钟，然后120度30分钟，中途十分钟左右拉出来翻一下即可，加热期间可以时不时的拉出炸锅看一下，由于温度设置不高，因此炸的时候不易炸焦。

高温烹饪会生成一定量的丙烯酰胺，这是一种对人体有害的物质，提醒大家，使用空气炸锅时，在保证食物成熟和卫生安全的前提下，应尽量控制温度，减少加热时间，尽可能保留食物中的营养物质，同时尽量减少高温带来的不利影响。

空气炸锅炸花生米需要的温度和时间 空气炸锅炸花生米需要的温度和时间是多少

空气炸锅炸花生米的温度建议用190度，转10分钟左右即可。在炸花生米的过程中建议勤翻面，如果花生米数量比较多可以将时间适当延长。用空气炸锅炸出来的花生米，比较省油、健康。

花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。花生主要分布于主要分布于亚洲、非洲和美洲，这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上。花生可以食用，也可以是制作肥皂和生发油等化妆品的原料。

空气炸锅炸花生米需要的温度和时间

空气炸锅炸花生米的温度建议用190度，转10分钟左右即可。在炸花生米的过程中建议勤翻面，如果花生米数量比较多可以将时间适当延长。用空气炸锅炸出来的花生米，比较省油、健康。

花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。

花生主要分布于主要分布于亚洲、非洲和美洲，这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上。

花生可以食用，也可以是制作肥皂和生发油等化妆品的原料。

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