精油按摩减肥有效吗
一般来说按摩减肥都是要搭配精油来的，精油不仅可以起到滋润皮肤的作用，同时可以辅助减肥。首先选择合适的精油，推拿的人会顺着淋巴的方向进行不断按摩。通过按摩这个过程，人的皮肤会逐渐发红，并且穴道成功打开，让身体循环更快一些，据说淋巴系统的排毒能力也会有所增强。
同时通过不断按摩，精油当中的成分让肥肉有所减少，比如说脂肪分解消耗等等。最终用特别的提升手法，让皮肤更紧一些，比如说可以让臀部收紧胸部提升等等，所以按摩减肥还是有一定效果的。
按摩减肥会反弹吗
虽然说精油有着一定渗透能力，但是比较遗憾的是精肉只能起到一定的朔形的效果，让人从视觉上看小了一些，但是体重变化不是很明显。假如说不能好好保持的话，很容易会反弹回来，还会伤害到皮肤组织。
所以假如想要减肥的话，不能走这些捷径，虽然说走了捷径让人很快瘦下来了，但是并不能保持太长时间。
所以在生活当中注意合理的饮食，不要一下子吃太多，大鱼大肉暴饮暴食等等，最终人的胃口不知不觉养大了，某一天吃少点很快就会饿。很多人想知道怎样拥有吃不胖体质，这些都是需要个人努力的。想随随便便瘦下来也是不现实的。
人是有一定惰性的，假如不好好约束自己，很容易会越变越胖，所以找到一个适合自己的健康减肥办法才是想减肥人群应该做的事情。假如通过捷径瘦下来，很可能没多久又会反弹回去甚至于比以前更胖，这是得不偿失的。
眼部可以用精油按摩吗
眼部可以选择眼部专用的精油按摩。如果是单方精油或者是面部以及身体使用的精油是不可以使用在眼部的，因为眼部的皮肤非常娇嫩，一旦皮肤无法接受精油的浓度或者是类型，极有可能造成眼部皮肤红肿发痒以及其他的问题。
所以眼睛部位使用的精油一定是调配过的以及眼部专用精油。眼部皮肤的耐受性比较弱，比起身体以及脸部的皮肤耐受性来说它的耐受性更差。所以专用的眼部按摩精油才能够让眼部肌肤的皮肤得到提升，比如缓解老化增加血液循环帮助皮肤排毒等情况。
所以日常使用精油一定要避开眼睛部位，尤其是单方精油因为单方精油的浓度很高，无论是使用在面部还是眼部以及皮肤上都有可能会造成皮肤损害，单方精油可以进行调配做成复方精油，这样才能让皮肤很好的接受促进细胞再生。比如说乳香精油就能够缓解皮肤老化，使用在眼周部位还能让眼周部位皮肤有效抑制黑色素淡化黑眼圈，还能让眼部的细纹得到改善。
所以眼部的精油选择不可以随便使用，而且在使用之前最好在耳后进行敏感测试，如无敏感情况那么可以放心的按摩使用。单方精油需要稀释到一定的浓度才可以使用在眼周。
孕妇可以用精油按摩吗
精油有一定的刺激性，有芳香活血的作用，因此为了安全起见，孕早期或身体较虚弱的女性最好不要用精油按摩。
孕中期开始，胎儿发育平稳了，孕妈妈的生理状况也比较稳定，可以适当的用精油进行按摩，注意在局部小范围内使用。
此外要注意，单方精油的纯度很高，不适合孕妈妈使用，孕妈妈应该选择刺激较小的复方精油。
消除忧虑情绪
精油味道芳香，具有调节情绪，提升精神状态的作用，它独有的香气被吸入人体，能放松神经和肌肉，消除焦虑，忧郁，烦闷，暴躁等情绪。
舒缓身体不适
有的精油具有行气消炎，利水，止痒的功效，适度的使用这类精油按摩，可以帮助缓解女性孕期产生的不适症状，使身体不再那么辛苦，有效消除身体疲劳感。
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