天热了吃什么汤|

天热了吃什么汤

天热适合吃的汤

天热适合吃的汤有荷叶冬瓜煲老鸭汤、凉瓜蚝鼓炖排骨、南瓜绿豆汤、霸王花排骨汤、茯苓冬瓜鲤鱼汤、节瓜薏米黄鳝汤等，它们都具有清热解毒、利尿消肿、健脾益气、减脂降压、止渴消暑等功效。

天热了吃什么汤 天热喝什么汤较好

解暑去湿：荷叶冬瓜煲老鸭汤。材料：鲜荷叶1张，冬瓜750克，老鸭250克。做法：冬瓜去皮洗净切成块；鲜荷叶洗净拭干水；老鸭洗净，斩成大块。将冬瓜、鲜荷叶和老鸭放进瓦煲，注入适量清水大火煮沸，改中小火煲1小时左右。加适量盐调味，便可食用。

材料：排骨500克、苦瓜一条、蚝豉8粒、黄豆100克、姜4片、蜜枣2粒、盐适量。

做法：苦瓜剖开去囊籽，切厚件，黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时，也可不腌。黄豆浸泡，也可以炒下洗净才煲，这样容易煲绵，全部材料加水2500毫升，放入汤锅大火烧开。改小火煲2小时，放盐调味，先试过再放，因为排骨用盐腌过。

天热了吃什么菜下饭

天热可以下饭的菜

天热时，比较常见可以下饭的菜有香辣凉拌魔芋、酸辣黑凉粉、爽口萝卜秧，香菇烧豆腐、肉丝尖椒烧茄条、香辣炒包菜、干煸四季豆等。前面几种凉拌菜吃起来非常清凉爽口，后面几道烧制菜香味很浓，能让人产生较强的食欲。

|天热了吃什么汤