静心读书的格言
小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
如何静心读书
静心读书的方法：
深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，心想放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感；
精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心；
闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得；
凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近；
联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。
静心读书的名言
静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
|静心读书的格言
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