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蒜苔怎么凉拌好吃|

蒜苔怎么凉拌好吃

材料:蒜苔、干辣椒、蒜子、姜、生抽、盐、醋、白糖、热油

蒜苔怎么凉拌好吃|

干辣椒,蒜,姜,稍微切一下,装入碗中。

浇上热油。

加入盐,糖,生抽,醋拌匀备用。

蒜苔洗净,去除头部老的部份,再把尾部去掉。

放入已烧开的水中,焯一分钟。

捞出来,放入冷水中自然放凉。

用手撕成丝。

放入盘中盘起来,淋上调好的汁即可。

蒜苔怎样做好吃 蒜苔如何做好吃

先把猪肉切片或条,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;

蒜苔洗净,摘去尖部,切小段;

锅中油热后,放入猪肉片炒至变色,盛出备用;

锅中油热后,放入干辣椒炒香,再放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软;

放入猪肉片,煸炒至入味,加少许盐、鸡精调味即可。

蒜苔怎么腌制才好吃 蒜苔怎么腌制

第一步:把蒜的尾部掐走洗净,用开水烫1分钟,捞出晾凉;第二步:把生抽、白糖、醋、花椒放入锅中煮开,晾凉制成腌料;第三步:把晾好的蒜苔和腌料一起倒入无水的容器中,把姜片混入其中,待腌制的蒜苔发深暗色即可食用。

蒜苔怎么腌制才好吃

蒜薹(蒜苔),又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在中国分布广泛,南北各地均有种植,是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。

关于蒜薹的吃法有很多种,日常中的吃法多是蒜苔清炒、蒜苔炒肉等,为了让蒜苔的储存时间更长很多人选择进行腌制保存,以上就是为大家分享的关于蒜苔的一些腌制方法,大家可以参考下。不过因为蒜苔本身的含糖量就比较高,腌制后可以连续食用,但是不适合长久的储存,建议大家一次腌制的量不要太多,不吃的时候建议要将腌制缸的盖子盖严。


|蒜苔怎么凉拌好吃

        

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