上火可以吃荔枝吗|

上火可以吃荔枝吗

上火不宜吃荔枝。

按照中医学理论，荔枝属于温热性，吃多了容易上火而且不宜消化，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血，所以上火期间最好是不要吃荔枝。

吃荔枝上火吗

荔枝吃多了会上火。

荔枝性温、味甘，性质较为偏热，若是一时食用过多，容易加重体内的燥热情况，加之红毛丹中富含糖分，如果糖分摄入过多，容易加重体内的滋腻性，进而加重肠胃湿气，出现湿热上火，引起口干舌燥、牙龈肿痛的情况。

吃荔枝上火吗

适量食用不会上火，过量食用则有上火的可能性。

荔枝是性温水果，适量食用荔枝可以为身体补充维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，对身体是有益处的，而过量食用荔枝，则会增加身体中的燥热之气，很容易引起内热上火等不适情况。

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