猕猴桃苹果汁怎么做
所需材料
主要食材猕猴桃、苹果、柠檬、水
做法
猕猴桃洗净去皮切块;苹果洗净去皮切块。
柠檬洗净切半，挤出汁装好备用。
将猕猴桃、苹果放入果汁机内榨汁，然后与柠檬汁和水一起搅匀，冷藏即可。
推荐食谱：猕猴桃苹果汁
材料：苹果200克，猕猴桃200克，柠檬1个，蜂蜜15克。
做法：
选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净。
猕猴桃和苹果去皮，苹果切小块。
将猕猴桃和苹果块放入料理机。
切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化。
用搅拌档把其打成水果泥。
为了口感更好，加入一勺蜂蜜。继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。
小贴士：因里面没有放水，果汁是浓稠的，有点果泥的感觉，如果喜欢稀一点的可以放点温开水。
喝猕猴桃苹果汁的好处
猕猴桃含有的维生素C最高，但新鲜的猕猴桃口味偏酸，加一个苹果，这样喝起来口感就会酸酸甜甜，很好喝。
猕猴桃能够有效消除紧张疲劳，增强免疫功能，治疗食欲不振、消化不良等症状。苹果可以补充丰富的维生素，可以润肠通便，同时还可以美容养颜，健脾养胃，工作疲劳了还能缓解疲劳，是日常生活中不错的饮料选择，而且猕猴桃和苹果都是生活中常见的食材，好购买，性价还很比高。
|猕猴桃苹果汁怎么做
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