川贝炖雪梨有什么作用
川味炖雪梨中含有川贝，川贝是一种两性食物，具有非常好的平喘化痰以及润肺和止咳的功效和作用，而且功效和作用都比较好。雪梨是一种寒性的水果，其中含有非常丰富的维生素以及胡萝卜素等，具有生津润燥以及清热化痰的功效，尤其是适合平时到秋天的时候，吃雪梨加上冰糖，本身就可以帮助润肺和治感冒了。吃川贝雪梨能够非常好的帮助润肺去燥，而且如果患感冒的话吃一个川贝雪梨，能够有效地帮助治疗感冒和咳嗽的症状。
川贝炖雪梨有营养吗
川贝有非常好的润肺止渴以及化痰和平喘的功效。
川贝炖雪梨不仅又甜又酸，而且营养价值也非常丰富，无论是维生素还是纤维素的含量都非常丰富，另外雪梨中含有糖类，鞣酸以及维生素等各种各样的微量元素，对的身体具有非常多的功效和作用，而且其中含有的B族维生素能够帮助保护的心脏，增强心肌的活力，从而减轻平时生活中出现的一些疲劳的症状，而且还能够有效的帮助降血压。
川贝炖雪梨,川贝炖雪梨做法
主料：雪花梨、川贝、枸杞
辅料：冰糖
雪花梨、鸭梨都可以。
川贝碾碎成粉。
雪梨切成滚刀块。
加入150ml的白开水。
加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌。
蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。
川贝炖雪梨怎么炖 如何做川贝炖雪梨
原料：梨一个、冰糖几粒、川贝5克（小孩子吃的话3克）、将川贝撵成粉末。
将梨顶部平切开，用勺子挖去梨心，加入川贝粉，加入冰糖，加入清水，不要溢出来。
用牙签固定梨盖和梨身。
冷水下锅蒸，大火烧开，小火蒸1个小时，1个小时后开吃。
|川贝炖雪梨有什么作用
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