鸡蛋的多种做法大全 鸡蛋的烹饪方法
韭菜炒鸡蛋
韭菜1小把,鸡蛋2个,料酒1茶匙,酱油1勺,糖1茶匙,盐1茶匙。
做法:鸡蛋加料酒、酱油、糖搅拌均匀。油烧热后倒入鸡蛋炒散,注意油加热到特别热,下人鸡蛋液呲啦一声。炒好的鸡蛋盛出备用。韭菜提前洗净切段。油烧热下入韭菜段翻炒几下。待到九成熟后撒入盐和少许蚝油再次翻炒均匀。下入鸡蛋块儿翻炒几下即可关火。
火腿鸡蛋饼
材料:鸡蛋3个、火腿适量、面粉适量。
做法:准备面粉、鸡蛋 火腿、葱。面粉加水加少许盐拌匀成面糊,静置一小会。鸡蛋3个加入切碎的香葱。加少许盐搅拌均匀。火腿切薄片。把面糊均匀的铺满锅底,烙至凝固时翻面烙1-2分钟即可。电饼铛抹一层油倒入鸡蛋液,迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底。待蛋液快凝固时,铺一张刚做好的面饼。把火腿片排在上面。从边缘卷起。把蛋皮卷起来,用刀切开即可。
蔬菜蛋花汤
材料:鸡蛋1-2个,青菜40克,香油2.5毫升。调味料:盐适量,味精少许。
做法:青菜洗净,切5厘米长段备用;鸡蛋打散,备用。将水放入锅中,开大火待水沸后加入青菜,再将打散的鸡蛋加入煮咸蛋花,再续滚一次即可淋香油调味起锅。
菠菜鸡蛋的做法大全 菠菜鸡蛋的烹饪方法
鸡蛋炒菠菜
材料:菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量。
做法:鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成。
菠菜蛋汤
材料:鸡蛋2个,菠菜200克,胡萝卜1根,水发木耳100克。调味料:猪油,料酒,精盐,鸡精。
做法:鸡蛋打散,菠菜,胡萝卜,木耳切片。煎鸡蛋,取出,切碎。胡萝卜,木耳,鸡蛋和水煮至待汤白,撤菠菜,加调味料即可。
鸡蛋菠菜炒粉丝
材料:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,葱花一部分,盐一点点,食用油5ml。
做法:粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒,出锅前放盐即可。
鸡蛋的吃法大全 鸡蛋的烹饪方法
鸡蛋汤
材料:嫩菜叶25克,鸡蛋3只,黄酒15克,清汤适量,精盐适量,酱油少许,熟鸡油10克。
做法:把准备好的鸡蛋搅拌好。锅内放入清水,等水开后,放入加入蛋液(用汤勺延锅边慢慢搅拌)。再高火3分钟。食用时撒上葱花,盐,鸡精即可。
番茄鸡蛋粥
原料:番茄一个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。
做法:西红柿在开水中烫一下,番茄红素遇高温更容易使人体吸收;烫好的西红柿切成小丁;菠菜洗净切段;大米洗净后用水浸泡30分钟。锅置火上,放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火,放入番茄熬煮30分钟。将鸡蛋打入粥中,形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟,加味精、葱花调味即可。
青椒鸡蛋
材料:鸡蛋四个,青椒两个,盐,味精,油。
材料:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。将青椒切成小块。锅中加入油,七成热的时候加入鸡蛋,注意翻面,别让鸡蛋炒黄了。当鸡蛋结块时捞出。锅中放少许油,将青椒加入煸炒(根据自己的口味选择青椒炒的时间)。然后加入炒好的鸡蛋,将鸡蛋用铲子弄成小块,加入适当的盐,味精,起锅。
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