一岁宝宝可以吃桑葚吗
一岁宝宝可以少量食用桑葚。
桑葚营养丰富,虽然性味寒凉,但是满一周岁的宝宝少量食用也不会有身体不适的情况,还可以为宝宝补充营养,因此一岁宝宝可以少量食用桑葚。
一岁宝宝吃桑葚可以吃多少
一岁宝宝吃桑葚不建议吃多,一般食用5粒左右就可以了。
虽然宝宝可以食用一些桑葚,但是桑葚的性味确实过于寒凉,宝宝抵抗力较弱,食用可能会影响脾胃功能,因此不仅建议多吃,一天食用5粒桑葚就可以了。
一岁宝宝吃桑葚要注意什么
一岁宝宝吃桑葚的时候不建议食用已经出现发霉和变质情况的桑葚,因发霉变质的桑葚中含有大量的有毒有害成分,食用对宝宝健康不利。
一岁宝宝吃桑葚的时候不能再同时食用其他性寒的食物,如生藕、苦瓜、柚子、茭白、山竹等,会加重身体的寒凉程度。
一岁宝宝不建议吃从冰箱里拿出来的桑葚,建议先吃现卖,因为冷藏的桑葚寒凉之气过重,食用对健康不利。
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