煮苹果的水可以喝吗|

煮苹果的水可以喝吗

苹果煮水喝能润肺止渴、化痰、润嗓。苹果是种低热量食物，每100克产生60千卡热量，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。

煮海参的水可以喝吗

煮海参的水不可以喝，海参中富含的微量元素也不会溶于水，所以煮海参的水没有什么营养价值。海参在泡发这一过程中，有很多干海参在晾制和运输过程中携带的杂质就沉淀在水中了，所以煮干海参的水多为杂质，这样的水没有营养价值喝了反而对人身体造成危害。

秋葵煮的水可以喝吗

建议不要喝。

煮过秋葵的水里面含有大量的草酸、鞣酸等成分，这个水的味道并不可口，也没有什么营养，在煮过秋葵之后将其倒掉即可，就跟焯水过后的沸水一样，是不建议继续食用的。

煮后的秋葵可以和生抽拌在一起吃，也可以自己调配酱料蘸酱食用。

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