日常生活不良习惯 日常生活不良习惯有什么
睡懒觉，这是现代大多数人的通病了，睡懒觉会使人体生物钟混乱，使大脑迟钝，造成理解力和记忆力的减退。还会引发肥胖症，减弱人体体质。久而久之会引发各种慢性疾病。
不吃早餐，现在大多数人因为睡懒觉什么的，上班要迟到了，就不吃早餐，影响发育，易得消化类疾病，大脑会因缺乏营养而反应迟钝。所以早餐很重要。
饭前不洗手，我们的双手每天要接触很多东西，沾染着大量的细菌病毒。如果吃饭不洗手，就会污染餐具和食物，会引发各种肠胃道疾病。
喝饮料和吃零食，其实很多零食和饮料，都有添加剂，对身体很不健康。
吸烟，这个很容易引起我们的双手每天要接触很多东西，沾染着大量的细菌病毒。如果吃饭不洗手，就会污染餐具和食物，会引发各种肠胃道疾病。
日常生活不良习惯
不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。
空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。
滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康。
睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落。
面部的化妆品和污垢会刺激皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康！
油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成亚硝胺，损害人体健康。
醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。
药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。
茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
日常生活说说
一个真正值得去爱、也懂得回爱的人，自然会让爱情变得简单。
很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来开始的！
你要是愿意，我就永远爱你。你要是不愿意，我就永远单恋。
我也感觉很冷，可我不会随便抱别人。
我记得前几年单身还被说是贵族的，怎么近几年就变成狗了。
什么样的关系，就该谈什么样的话题。
虽然认输不会死，但我死也不认输。
任何女生都有值得被珍惜的权利，这个权利无关于容貌。
做个明白人，分得清友情，拎得清爱情。
终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫。
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