橙子不适合什么人吃|

橙子不适合什么人吃

1.脾胃虚寒者：橙子性凉，食用之后会增加体内寒凉之气，损伤脾阳，降低消化能力可能会出现腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等消化不良的情况。

2.便溏腹泻人群橙子性凉，食用之后会增加肠道滑利程度，如果本身大便溏稀、经常性拉肚子，那么吃了橙子之后可能会加重症状。

3.糖尿病患者：橙子的含糖量高，糖尿病患者如果食用过多橙子，可能会直接导致体内的血糖水平升高，导致血糖过度波动，不利于自身血糖的控制与治疗，甚至可能会诱发糖尿病并发症。

4.胃酸过多者：橙子中的果酸含量较多，如果本身胃酸过多，那么则建议少吃或者是不吃橙子，以免果酸刺激引起胃酸分泌更多，引起胃部不适。特别是在空腹状态下，更不宜吃橙子。

橙子不适合什么人吃

橙子中的有机酸、糖分等物质，很容易对胃粘膜产生刺激，因此患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，以及有腹泻便溏的患者，都不宜食用，以免导致病情进一步加重，影响恢复。

橙子中的机酸、糖分等物质，对牙齿也可以产生刺激，而且还容易在口腔内滋生细菌微生物，因此牙齿有不适的患者，最好也不要吃，以免影响恢复。

部分人群可能会对橙子中的物质，产生皮肤发痒、起丘疹、腹痛、腹泻等过敏反应，而过敏严重，对健康的安全隐患很大，因此对橙子过敏的人最好都不要吃。

橙子不适合什么人吃

首先患有胃炎、胃溃疡患者、热性体质的患者应该避免吃橙子，因为橙子中含有有机酸比较多，过量会对身体造成伤害，导致人体出现胡萝卜血症，还会使皮肤发黄，所以应该避免吃太多橙子，橙子里面含有一些酸性的物质，吃橙子过多会对胃黏膜造成刺激，慢性胃部疾病的患者。

其次就是容易体质虚寒的人也应该避免吃太多橙子子，因为橙子性凉，过量食用容易加重其体内寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

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