乌鸡不适合什么人吃|

乌鸡不适合什么人吃

乌鸡是一种很不错的食物，它的营养价值很高，吃了对身体有好处，但并不是所有人都适合吃乌鸡的。像肝火旺盛的人、便秘的人、肾病患者、湿热体质的人都是不适合吃乌鸡的，大家吃的时候最好注意。

乌鸡营养价值很高，适合女性食用。这种鸡不仅眼睛脚部是黑的，皮肤肉骨头都是黑的，这是相当少见的特殊性质。乌鸡黑色素相当丰富，还有很高的蛋白质，不管是胆固醇还是脂肪都比较低，肉质也很是细嫩，吃着味道不错。乌鸡铁含量也很高，是很不错的滋补产品。

乌鸡味道甜美具有滋阴清热的功效，同时还可以有效提高人体免疫力，一些身体缺铁的人都可以经常吃，对于女性来说更是如此。像刚刚生孩子的产妇，肝肾不足的患者都是可以多吃乌鸡的。心情比较烦闷经常性腰腿疼痛的人也可以多吃乌鸡。乌鸡可以起到一定的补血功效，对于女性来说是很不错的，女性身体偏寒可能出现贫血情况乌鸡是可以滋补身体的。

虽然说乌鸡营养价值高吃了对身体好，但是实际并不是所有人都适合吃乌鸡的。一些肝火旺盛的人，身体湿气比较重的人便秘患者都不适合吃乌鸡。乌鸡含有比较高的蛋白质含量，容易给肾脏带来负担，患有肾病的患者注意少吃。一些话患有慢性疾病的患者比如高血压高血脂都等，比较肥胖的人最好也不要吃。身体比较温热也少吃乌鸡。

乌鸡炖汤的话营养价值最高，可以将其骨头砸碎然后一起炖煮，这样可以将营养价值全部熬煮出来，可以让乌鸡的营养价值得到有效的发挥。用砂锅炖可能口味更好，大家不妨尝试一番。

灵芝不适合什么人吃

发热恶寒者不能吃灵芝

“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

阴虚内热者不能吃灵芝

同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝

如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。

燕麦片不适合什么人吃

消化不良

燕麦片是由燕麦片制成的。它富含人体难以消化的膳食纤维。消化不良的人，很容易增加肠胃的负担。可能导致纤维在肠内积聚，吸水膨胀，影响胃的正常。蠕动可能引起腹胀、便秘等胃肠道不适。因此，建议消化不良的人少吃燕麦片。

有消化道溃疡的人

燕麦富含纤维素。有十二指肠溃疡、胃溃疡和其他消化性溃疡。患者食用过多燕麦容易损伤溃疡面，导致病情加重。因此，建议消化道溃疡患者少吃燕麦片，多吃软的、容易消化的食物。

对麸质过敏的人

燕麦作为一种常见的谷物，含有大量的麸质。对麸质过敏的人吃燕麦后可能会出现一系列的皮肤过敏，如湿疹、瘙痒，或消化道反应，如腹泻、恶心等，有些人甚至会出现呼吸困难和过敏性休克等严重不适.

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