白萝卜是胀气的还是解气的
解气的,吃多了会胀气。
白萝卜性凉,是可以解气的,而吃多是会引起腹胀、胃痛以及腹泻等不适的。因此食用白萝卜务必要适量,最好不要天天食用,且每次食用不应超过50克。 另外白萝卜不宜与温补食物如羊肉、胡萝卜等同食,容易降低其他食物的营养。
白萝卜是胀气的还是顺气
一般来说,白萝卜是通气的,胀气的情况一般是因为吃白萝卜的人患有胃病。
白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动大便排出,所以,胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的,可以吃些萝卜来起到通气的作用。经常出现胃胀气的话,就要注意调理自己的胃病饮食了。
白萝卜吃了是通气还是胀气
适量吃白萝卜具有通气行气的功效。
白萝卜中的胆碱物质和辛辣芥子油等成分,具有化积消食作用,而中医理论也认为,白萝卜性味甘、凉,入肺、胃经,有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便等多种功效,因此萝卜吃了是通气的,主要用来健胃消食,清热化痰,解毒散瘀的功能。
但是白萝卜吃多了会放屁,平时应该注意控制,避免摄入过多,尽量吃煮熟了的白萝卜,避免给肠胃造成更大的刺激;身体气虚,阳虚的以及便秘的患者禁止吃白萝卜,以免给身体造成更大的负担。
|白萝卜是胀气的还是解气的
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