海参能和菠萝一起吃吗|

海参能和菠萝一起吃吗

可以一起吃。

在食物性味上来看，海参性温，味甘，菠萝性平，味甘、酸，两者性味不同，一起食用互不冲突，可以一起食用。

在食物的营养成分上，海参其肉质细嫩，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等多种营养成分，而菠萝富含水分、碳水化合物、少量蛋白质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素BBC、钙、钠、锌、磷、锰等营养物质，两者的营养成分和食物性质上并无冲突，因此是可以一起吃的。

海参和菠萝一起吃的好处

海参中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体免疫功能所必需的物质，加之菠萝中含有不少的维生素C，有利于增强细胞的吞噬力，增强抵抗能力，因此经常适量食用能够预防疾病感染，提高机体免疫功能。

菠萝的黄酮类物质同样具有降压的作用，而海参中含有的酸性粘多糖具有一定降低血脂和降低血粘度的作用，对于脑血栓、心肌梗塞恢复期有一定的治疗效果，两者同时吃可以达到降血压、降血脂的效果。

菠萝中含有一定的萝卜素及多种矿物质元素，而海参含有硫酸软骨素及精氨酸、赖氨酸等营养成分，这些营养成分有利于增强身体发育成长，因此适量食用菠萝和海参有助于促进生长发育。

海参中含有胶原蛋白物质，而菠萝富含维生素c及胡萝卜素，两者一起食用不仅可以延缓肌肤衰老，还可使肌肤富有弹性、减少细纹，淡化面部色斑，让皮肤看起来细腻而富有光泽。

山药和海参能一起吃吗 山药和海参能不能一起吃

参和山药能一起吃，两种都是滋补的食物，搭配在一起成分之间没有冲突，所以可以放心食用。

海参炒山药：原料：海参、山药、大蒜、生姜、食盐、香油。做法：将山药洗净，去皮，切成小块；海参洗净，切成丝状，放入开水中稍烫，捞出；锅中热油，下生姜、大蒜爆香，放山药翻炒；山药炒熟后，放入海参，加盐调味，撒上香葱，即可出锅。

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