杨梅有什么养生作用|

杨梅有什么养生作用

消炎抑菌止泻：

杨梅有一大神奇的功效，便是可以作为止泻药使用，对于痢疾细菌和大肠杆菌有很好的抑制作用，杨梅的酸味还可以起到消炎的效果，对于治疗牙痛等疾病有神奇的功效。

生津止渴防止中暑：

那些由于津气不足而导致的口干等症状的朋友们可以通过食用杨梅来生津止渴。除了可以直接食用杨梅之外，还可以用杨梅来泡制杨梅酒，杨梅酒不仅具有生津止渴的功效，而且还能调理五脏，消除烦躁之气。

帮助消化以及增加食欲等：

杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食欲帮助消化，所以如果你胃口不好，建议你吃几颗杨梅来增加食欲，帮助消化。

减肥抗衰老：

杨梅杨梅的果肉中含有大量的纤维素，这些纤维素可以刺激胃肠蠕动，有利于帮助人体把体内的毒素排出体外，从而达到美容养颜的效果。

杨梅有什么作用与功效

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

杨梅酒的功效和作用 杨梅泡酒有什么功效和作用

杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖按照一定比例调配制作而成的饮品。早在元朝末期，古人就开始配制杨梅酒。其口感独特，香味浓郁，口味香醇。

杨梅酒含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素，具有消暑解腻、开胃消食、除湿、减肥、生津止渴、排毒养颜等功效，对多种细菌有抑制作用。杨梅酒还可以平衡酸碱、和谐养生，是老少皆宜的佳品。

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