蜂蜜柠檬水如何减肥
蜂蜜柠檬水的减肥方法是可以将柠檬煮熟后，冲入蜂蜜饮用，能够起到润肠通便、减肥、减脂的效果。
单纯使用这种方法减肥，效果并不太理想。减肥是将人体多余的脂肪消耗掉，必须通过大量的运动，以及节食来完成，可以控制饮食，每天减少高热量食物的摄入，必须严格的按照减肥食谱来进行调理。
蜂蜜柠檬水
材料：蜂蜜、柠檬、饮用水。
新鲜柠檬切片。
放入杯子里面。
加入凉开水。
加入蜂蜜。
盖上盖子放在冰箱中冷藏2个小时。
拿出饮用。
蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水怎么做好喝
柠檬水是一种制作简单，又富含口味感的饮料，在夏季，冰柠檬水解渴凉爽。在冬季，温柠檬水暖身可口，下面为大家讲解柠檬水的正确泡法。
冰柠檬茶：准备两包红茶、一颗柠檬、30g糖粉。将两包红茶放入壶中倒入开水，接着取出红茶包并倒入糖粉，搅拌均匀，把柠檬切出几条线后放入杯子，再倒入红茶水和适量冰水就可以了。
柠檬热红茶：准备一颗柠檬、红茶包2个、蜂蜜。首先在壶中倒入开水，再放入红茶包。把柠檬切片，并放点蜂蜜，再放几片柠檬片，泡上一会儿就可以了。
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