白天做梦准吗|

白天做梦准吗

白天做梦不准。白天只保留很少的记忆和理解功能，梦经常是不连续和不合常理的。做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象，比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。

白天睡觉为什么做梦

引起白天睡觉做梦的因素有很多，主要是以下几种情况。第一，睡眠惯性，大脑细胞、神经存在一定的记忆，白天时活跃，夜晚休息，所以在白天睡觉时，容易出现做梦的现象。第二，白天睡觉容易受到周围环境的干扰，比如噪音干扰、光线的刺激等因素，会降低睡眠质量，增加做梦的几率。第三，也有可能是睡眠时间比较短，或者是精神压力过大导致的。

白天睡觉做梦代表什么

白天睡觉做梦代表身体或者是心理是有一点问题的，应该注意

心理因素，睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。

身体因素，发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

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