时间管理什么梗
时间管理的梗是指在24小时内可以做到工作、谈恋爱、睡觉等N不误。
时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标的过程。EMBA、MBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业管理者的基本要求涵括在内。
时间管理大师是什么梗
时间管理大师的梗是指热搜的罗志祥事件,在其凌晨五点的道歉微博下面,有一位网友评论的“时间管理大师第一课:凌晨5点的道歉”,诸多网友纷纷点赞回复。
时间管理大师是指对于时间规划、掌控很好的人,而最近却被朋友之间用来互相调侃。原因就是据其前女友周小姐所说,小猪晚上经常和其他女性约会,到了凌晨也不睡觉。故而朋友之间调侃的时间管理大师,有指着调侃大半夜不睡觉,不知道在做些啥的意思。
时间管理
#番茄时钟#
①记录下所有待办事项。把你今天需要处理的工作,输入番茄时钟APP或者抄到今天的番茄记录表格中。(记录表,总结本)
②选出最重要的事情,然后开始执行,运作。
开始计时,将计时器,设置到25分钟,然后开始专注工作。
③25分钟就是一个番茄时间,在这25分钟里,不能被打断,如果你突然想打电话、玩手机等,都需要记录到番茄记录表的“计划外事项”清单中,记录完毕之后,马上回到专注的工作中来。
④当25分钟结束,闹钟响起,一个番茄时间结束,立即停下工作,在番茄记录表的该事项后面做一个完成的标记,开始5分钟的休息。
在休息期间,就是纯粹的休息,不想与刚才工作有关的任何事情。
⑤5分钟休息时间结束,便开始下一轮的番茄时间。当完成四个番茄时间之后,来一轮大的休息,长度为15分钟
⑥如此反复完整一天需要做的事情
[注意事项]
①在执行过程中,一个番茄时间是不可分割的,如果被打断,那么就算作废。
②如果一项任务需要花费的番茄时间超过5个时长,则需要把这个任务作为一个项目,分解为多个小任务
③番茄时钟时间管理法的关键点,就是提高人的专注力,一个时间只做一件事!!!
④番茄时钟适用于需要整块时间处理的事情,小事情请忽略番茄时钟!
#SMART原则#
1. 目标必须是具体的(Specific)
2. 目标必须是可以衡量的(Measurable)
3. 目标必须是可以达到的(Attainable)
4. 目标必须和其他目标具有相关性(Relevant)
5. 目标必须具有明确的截止期限(Time-based)
#时间管理四象限法则#
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